Bir erkeği umursamamak için yapılabilecekler şunlardır:
Kendine Odaklan: Kendi ilgi alanlarına, hobilerine ve hedeflerine yoğunlaşmak. Bu, dikkatinizi ondan uzaklaştırır ve kişisel gelişiminize katkıda bulunur. Kendine Odaklanmak
Sınır Koymak: Onunla olan etkileşimlerinizi sınırlayın. Sürekli iletişim halinde olmak, onu umursamamanızı zorlaştırır. Sınır Koymak
Duygusal Mesafe: Duygusal olarak mesafeli durun. Onunla ilgili düşüncelerinizi ve hislerinizi kontrol altında tutmaya çalışın. Duygusal Mesafe
Başkalarıyla Zaman Geçirmek: Arkadaşlarınızla ve ailenizle vakit geçirin. Sosyal çevrenizi genişletmek, dikkatinizi dağıtır ve ona olan bağımlılığınızı azaltır. Başkalarıyla Zaman Geçirmek
Olumlu Düşünmek: Olumsuz düşüncelerden kaçının ve kendinize odaklanarak pozitif bir bakış açısı geliştirmeye çalışın. Olumlu Düşünmek
Kendine İyi Bakmak: Fiziksel ve zihinsel sağlığınıza özen gösterin. Sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve yeterli uyumak, genel ruh halinizi iyileştirir ve özgüveninizi artırır. Kendine İyi Bakmak
Ulaşılabilir Olmamak: Sürekli ulaşılabilir olmaktan kaçının. Mesajlarına hemen cevap vermeyin veya her istediğinde onunla görüşmeyin. Ulaşılabilir Olmamak